[抑郁] 我所经历的产后抑郁症

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2008-10-28 14:57 | 只看楼主 收藏| 1^#

我所经历的产后抑郁症

犹豫了很长时间，是不是该把那段特殊时期的特殊心情记录下来，曾经很长一段时间我害怕被别人贴上“抑郁症”的标签，在太多人眼里包括我自己，抑郁症和精神病也许是不分彼此的。此时，我终于敢拿起我的笔写下这一段在我身上似乎已经有些退了色的“抑郁症”。老公劝我不要写，怕曾经的阴晦心情又会影响到我，我知道你是爱我的，但是老公啊，写出来对我来讲才是最好的解脱，只有写出来，我才可以把我生命中这蓝色的一页真正的翻过去。

我想只有经历过分娩的女人才能够真正的感受到何为“大悲大喜”。在经历了分娩那非人的痛苦后，不给人丝毫喘息的机会，疼痛的消失和见到宝宝的喜悦就迎面撞了来，这种天壤之别的落差也许已经超出了凡人的承受能力。但是，喜悦、幸福的感觉毕竟是短暂的，养育宝宝的艰辛已经从宝宝哇哇坠地那一刻起开始了。

生下丁丁的当晚，我兴奋的无法入睡。我把丁丁的小床拉到我的床边，一丝不苟、目不转睛地“欣赏”这个曾经在我的肚子里生活了200多天的小精灵。临床的妈妈问我，你干嘛不睡觉老看他啊？我傻呵呵笑着答“嘿嘿，我就是看不够”。但这种快乐却连24小时都没有超过。丁丁没有像大多数刚出生的宝宝一样，整天除了吃就是睡，他对这世上的一切都好像那么不适应。尿了哭、拉了哭、没什么事也哭，夜里还会哭，昨天还曾经是孩子的我今天就要拿出12万分的耐心来呵护自己的孩子。我当时想，什么工作都有个试用期，可是妈妈这个工作却没有，一切都不会，不会也要做…….。在医院的四天，几乎都是我一个人在照顾这位刚来到人间，而且要求还比较高、事儿比较多的小家伙。我把一切的希望寄托于，等出院就好了，等回了家，有了家人的帮忙，一切就好了。可是，更大的痛苦还在后面。

回到家，以为可以开始做中国式的月子了，我相信家里的每一个人也都想让我舒舒服服地度过这个月，但是往往事与愿违。回家的第一天，我三舅一家人就跑来了，那时的我不知什么原因，全身浮肿，疲惫的要命。但是没有办法，硬撑着，装着笑脸陪他们说笑，三舅妈是个唠唠叨叨的人，临走跟我妈妈说：得给孩子洗洗小屁屁，要不会淹的。我妈还以为她看到了丁丁的红屁屁，急得赶紧接了盆水，招呼我俩给孩子洗屁股。那时宝宝又开始闹了，我心里真的有些烦躁了，跟老公说：“你告诉我妈，早上在医院护士给洗过澡了，不用再洗了。”老公想也没想出了屋，把我的原话复述了一遍，谁知我爸听后火冒三丈，冲着老公嚷，具体说的是什么我记不清了，只记得最后一句是，“不成，你们就走，别在这儿了”。老公没吭声又回来了，跟我没好气地说“这刚第一天，你爸就哄咱们走了”……。从那晚开始，我的眼泪就再也没停止留过。

从此，他们之间的矛盾不停地升级、彼此的芥蒂也越来越多。每个人，每一天都在因为不同的生活习惯，不同的想法而互相排斥着对方。他们没有正面交过锋，于是，我成了他们发泄的平台。每个人的抱怨、不满都会到我这儿一吐为快，我劝了这边，劝那边，而我的心情，没有人顾及，其实连我自己都顾不上自己了。

月子中的丁丁实在是太累人了，他的神经系统特别的敏感，哪怕是邻居家很轻微的动静都能惊醒他，而清醒状态下的他一般都是在哭。我爸天天上班，我妈天天忙着买菜、在厨房里做饭很少进我的屋，老公起初尽量不去上班帮我带孩子，可是后来也因为和我爸妈的关系，宁可上班躲清静也不愿意留在家里看他们的脸色了。总结一下，那时我每天就做三件事：喂奶、换尿布、抱着他。月子里的丁丁半个小时就要吃一次奶，一边吃一边拉，刚换完又尿了，好不容易在我的怀里睡着了，拽拽他的头发，揪揪小耳朵都不醒，确信睡踏实了，可刚往床上一放又哇哇大哭，看着他哭，我也哭，我当时拿枕头闷他嘴的心都有，甚至有时候，我希望他哭得再厉害些声音再大些才好呢！无奈下，我天天抱着他睡，我妈对我这种行为非常不满，说孩子不在床上睡觉都是我们惯的，我懒得跟她理论了，只要丁丁不哭，不闹，怎么样我都认了。夜里更难熬，丁丁一晚上会醒好几次，喂完奶也不睡，老公就双腿盘坐在床上抱着他，一边拍丁丁，一边迷迷糊糊地说：“好宝宝，睡觉了，好宝宝，睡觉了。”有几次睡梦中的我被老公拍醒，原来，迷糊的老公在黑暗中一直在用手拍着我。

那段时间我总是问老公，我要死了，你一人带着孩子怎么办？老公不是个好脾气的人，一听到这些就说：“死去吧，死去吧”。听了他的回答，我又哭上了。我妈每天都会做上一大桌子菜，可我却没有任何胃口，看着饭桌也想哭，我觉得大家都对不起我，世界上数我最冤。夜里，丁丁有时闹，老公没醒，我就想把他揪起来，抽他一顿，其实我心里知道他上一天班已经很累了，可我就是按耐不住心里那股无名的怒火。

后来因为他们之间发生了更大的矛盾，我还没有做完月子就无奈的回到了自己的家。之后的几个月我仍然没有逃出“抑郁”的阴影，经常考虑些“人生的意义何在、如果死了最对不起的人是谁、人来到世上就是遭罪之类的问题。”

一直到今天，月子里发生的事还会时时地影响着我的心情，但已经不像过去那样一想起来就会泪涕横流、泪流满面了。我又重新回到了社会、回到了工作中，我的状态也渐渐恢复了正常。我知道，产后抑郁症不是每个人都会经历的，不能被所有人了解。但我想说的是，我们的孩子，无论是女儿还是儿子，都有一天会长大，终将会娶妻生子，我们也会再继续重演着父母曾经做过的事，去伺候女人的月子，在这个女人一生中最特殊的时期，女儿也好、儿媳也好，尽可能地去善待她们吧，就像善待我们自己一样…….。

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xiexie

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2008-12-29 13:32 收藏| 2^#

产后抑郁很危险的~

产后一定要调整好心情啊~不然很容易深度抑郁的，对家庭对宝宝都好~

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